Développe la force de ton esprit et physique

Stella Mostachetti

Je m’appelle Stella et j’ai découvert la page Instagram de cold stronger il y a quelques mois et j’étais très intrigué par cette méthode naturelle qu’il proposait et j’ai beaucoup apprécié l’énergie que Jeremy transmet via réseaux sociaux. Étant proche géographiquement des lieux d’initiation que proposait Jérémy j’ai décidé de m’inscrire. Tout d’abord, le lieu est idyllique, apaisant et particulièrement beau, nous sommes entourés de verdure , l’eau est claire et pure. Jérémy est accueillant, souriant et très inspirant, il est motivant et passionné, il nous plonge facilement dans son univers. J’ai appris beaucoup de choses sur mon corps, sur ces capacités, et j’ai découvert des sensations jamais ressenties auparavant. Chaque étape de l’initiation m’a plu. La respiration énergisante m’a permis de me détendre complètement et m’a préparé pour la suite. Vient le moment où il faut rentrer dans l’eau, grâce à Jérémy j’ai su me détendre et profiter du moment malgré les sensations nouvelles et douloureuses que peuvent provoquer l’eau froide quand on est pas habituée. J’ai été fière de moi, j’ai profité pleinement du moment présent et je me suis sentie vivante et ça n’a pas de prix ! Quand je suis sortie de l’eau j’étais contente de ma performance, je ne pensais pas être capable de rester aussi longtemps, et ça c’est grâce à Jérémy et ces multiples conseils. il met en place une méthode pour se sécher, nous n’avons pas utilisé de serviettes mais nous nous sommes séché et réchauffé grâce au potentiel de notre corps, donc en faisant des mouvements, c’est très rigolo à faire j’ai pris beaucoup de plaisir, c’est très original. On fini la séance avec un moment calme, un bon thé, et des échanges sur la vie, sur nos ressentis, il a fait en sorte de répondre avec attention à chacune de mes questions. Je vous recommande fortement de venir découvrir son univers. En plus d’être bienveillant et avec des supers valeurs il est très professionnel et attentif, c’était une super expérience. Je suis fière de moi ! J’ai hâte à la prochaine initiation.

Tristan Oger

Découvrez la puissance de ColdStronger, votre guide vers l’aventure Vous recherchez une expérience hors du commun, une immersion totale dans ses techniques et méthodes. Si vous avez toujours été intrigué par la respiration et l’exposition au froid, alors ColdStronger est la personne à suivre. Imaginez un voyage intérieur profond et intense, où votre corps et votre esprit se renforcent, où vous défiez les éléments et repoussez vos limites. ColdStronger n’est pas seulement un instructeur, c’est un véritable adepte, ayant lui-même expérimenté les bienfaits de la respiration et de l’exposition au froid. Son engagement envers cette pratique est palpable dans chaque conseil et chaque séance qu’il partage avec sa communauté. Ce qui rend ColdStronger exceptionnel, c’est sa capacité à rendre ses méthodes accessible à tous, des débutants curieux aux passionnés chevronnés. Il adapte ses enseignements pour répondre à vos besoins individuels, vous aidant à progresser à votre propre rythme. Grâce à ColdStronger, vous découvrirez la magie de la respiration consciente, la force intérieure qui émerge de l’exposition au froid et les bienfaits pour la santé comme la méthode Wim Hof peut apporter sur le corps. Sa passion et son dévouement pour cette technique sont contagieux, vous inspirant à repousser vos limites, à renforcer votre esprit et à vivre une vie plus saine. Ne laissez pas cette opportunité passer ! Rejoignez ColdStronger dans votre quête de découverte personnelle, de transformation et d’épanouissement. Préparez-vous à vous sentir plus fort, plus sain et plus en phase avec vous-même que jamais. Suivez ColdStronger dès aujourd’hui et embrassez le pouvoir de sa technique!

Damien Valot

Très belle expérience en tant qu’athlète aux côtés de Coldstronger. Impliqué, rigoureux dans le coaching qu’il effectue. Il est à l’écoute de ses athlètes, il s’est s’adapté à toutes situations, blessures. Cela est d’autant plus rassurant pour nous. Très professionnel dans sa démarche, expliquant pourquoi nous allons travailler tel ou tel chose aujourd’hui et leurs intérêts. Hâte d’aller faire un tour dans les Cévennes afin d’optimiser tout ceci avec de bons bains froids 😉

Thomas Philippe

Si un jour vous avez la chance de croiser la route de Cold Stronger, vous êtes un sacré veinard ! Cold Stronger qui est avant tout Jeremy, est la définition même de l’énergie positive et de la bonne humeur et croyez moi il sait la partager.. Au delà de ces qualités humaines, j’ai eus l’opportunité de l’avoir en tant qu’entraîneur en Parcours Force ( Haltérophilie / Force Athlétique ), Jeremy est une personne compétente et motivante qui peut faire bondir vos performances en repoussant vos limites et vous finirez toujours avec la banane ! 😁 Je vous conseille fortement d’essayer ces séances en eaux froides.. ce sont des séances très enrichissantes et pédagogiques sur la sophrologie, la connaissance de son corps, les émotions et toujours un travail avec le dépassement de soi. Ce fut une magnifique expérience avec de beaux souvenirs en prime ( parfait pour la récupération pour les sportifs ) donc que du bonus !!! 🫶

Nicolas Morrut

Merci à Jeremy pour ce moment ! Merci pour ta joie de vivre et l’énergie que tu apportes. J’avais peur mais au final qu'est ce que ça fait du bien de sortir de sa zone de confort. C’est comme ça qu’il faut vivre.